Tenis

El tenis, también llamado tenis de campo,​ es un deporte de raqueta practicado sobre una pista rectangular (compuesta por distintas superficies las cuales pueden ser cemento, tierra, o césped), delimitada por líneas y dividida por una red.​Se disputa entre dos jugadores (individuales) o entre dos parejas (dobles). El objetivo del juego es lanzar una pelota golpeándola con la raqueta de modo que rebote en la otra cancha pasando la red dentro de los límites permitidos del campo del rival, procurando que este no pueda devolverla para conseguir un segundo rebote en el suelo y por ende un punto.

Importancia:
El tenis, por ser un deporte donde reina la individualidad en la mayoría de sus juegos, el rendimiento físico es clave para cada uno de los jugadores, ya que no saben a qué rival van a enfrentar en los partidos a disputar y mucho menos la duración (tiempo) de cada encuentro, puesto que no es un acto cronometrado, si no, por completación de puntos (set). Como también están expuestos a la variación de climas, debido a que los torneos son desarrollados en diferentes localidades (países, ciudades).

Es por ello que la preparación física a la que se sumergen los tenistas es una de las más completas a comparación con otras pautas deportivas. La rapidez, agilidad, movilidad, flexibilidad y fuerza, son las principales características donde los prospectos de esta disciplina se enfocan para trabajar y mejorar, para así obtener una evolución dentro de la cancha.

Bibliografía:https://es.wikipedia.org/wiki/Tenis